一般情況下,人不吃飯可(kě)以存活一周左右,但是不喝(hē)水隻能(néng)堅持三天,水對生命的意義不言而喻。
但是有個問題一直不得其解:為(wèi)什麽人們每天都非常重視吃什麽食物(wù),卻很(hěn)少關心喝(hē)什麽水?
要知道水占人體(tǐ)重量可(kě)是高達70%,嬰兒體(tǐ)内含水甚至達到80%,人們在關心生命健康的時候,為(wèi)什麽會忽視人體(tǐ)含量的物(wù)質(zhì):水 ?
從事水相關研究十年有餘的我,已經讓自己和家人養成了科(kē)學(xué)喝(hē)水,喝(hē)好水的習慣,但每當看到身邊人不健康飲水方式,甚至對喝(hē)水這件事不以為(wèi)然的時候,總會有種沖動——想站出來說點我知道的。
不求改變什麽,至少啓發大家不要再忽視喝(hē)水這件事!
下面,我用(yòng)一張圖,教會大家認識正在喝(hē)的水:
按照相關标準,飲用(yòng)水可(kě)分(fēn)為(wèi)三大類,按照人們常用(yòng)飲用(yòng)水類型,可(kě)分(fēn)為(wèi)五小(xiǎo)類:
三大類:生活飲用(yòng)水,包裝(zhuāng)飲用(yòng)水,飲用(yòng)天然礦泉水
五小(xiǎo)類:自來水,淨水器水,飲用(yòng)純淨水,飲用(yòng)天然水,飲用(yòng)天然礦泉水